만성염증이란? 만성염증은 우리 몸에서 발생하는 자연스러운 방어 기전이지만, 이 과정이 오랫동안 지속될 때 문제를 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 염증은 감염이나 부상에 대한 방어기재로 면역 체계가 손상된 부위를 회복하고 치유하기 위해 활성화됩니다. 그러나 만성염증은 이 과정이 비정상적으로 길어져 면역 체계가 지속적으로 활성화된 상태를 말합니다.    만성염증 원인 식습관 : 고지방,고당분,가공식품의 과다 섭취로 인해 만성염증을 유발할 수 있습니다.스트레스 : 만병의 근원 스트레스! 과한 스트레스나 지속적인 스트레스로 만성염증을 악화 시킬 수 있습니다.운동부족 : 규칙적인 운동부족은 염증반응을 증가시킬 수 있습니다.비만 : 위에 말한 운동부족과 직접적인 연관이 있을 뿐만 아니라 체지방의 과한 축적은 만성염..

최근 집에서 바퀴벌레가 나와서 놀라고 찜찜함에 쉽게 잠을 들지 못했습니다. 그래서 바퀴벌레가 나에게 어떤 영향을 미치는지 알아보니 알레르기나 비염등을 유발할 수 있다고 해서 오늘은 바퀴벌레를 완벽하게 퇴치하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다.   바퀴 벌레 종류와 유입경로 우선 우리 집에 들어오는 바퀴벌레의 종류입니다. 우선 우리나라에서 가장 많이 발견되는 바퀴벌레는 독일 바퀴벌레입니다. 독일 바퀴벌레는 크기가 작고 갈색, 황갈색을 띠며 주로 실내 서식합니다. 그 외로는 일본 바퀴벌레와 미국 바퀴벌레가 있습니다. 바퀴벌레 유입경로틈새 및 배수구바퀴벌레는 몸집이 작기때문에 창문 틈, 벽 틈, 배수구 등을 꼼꼼히 막아 주어야 합니다.외부유입택배 상자, 장바구니, 옷 등 외부에서 가져온 물건에 붙어있을수있습니다..

요즘 물가 상승과 경제 악화로 인해 정부지원 저금리 대출을 많이 받고있는 추세입니다. 정부지원 저금리 대출은 금리 부담을 줄여 경제적 어려움을 겪는 개인이나 소상공인에게 도움이 되는 금융 상품입니다. 정부 기관을 통해 제공되며, 신용도가 낮더라도 신청이 가능해 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 오늘은 정부지원 저금리 대출에 대해서 알아보겠습니다.   정부지원 저금리 서민대출 저금리 서민대출은 낮은 신용도로 인해 대출 받기 어려우신분들을 위해 마련된 제도로 일반 시중은행 대출에 비해 금리 낮기 때문에 금전적 부담을 줄일 수 있습니다. 서민금융진흥원 , 미소금융, 햇살론, 새희망홀씨 등 4가지 정부지원 저금리 서민대출에 대해서 알오보겠습니다. 서민금융진흥원 서민금융진흥원은 서민들의 금융 생활을 돕기 위한 다..

2024년 국가 예방접종인 독감 무료접종이 9월 20일부터 시작되었습니다. 해마다 날씨가 추워지고 면역력이 떨어지면 어김없이 찾아오는 독감!  지금 무료접종 시기를 놓치면 비용이 따로 드는 비용이 최대 5만원이라고 합니다. 독감 무료예방접종 기간 놓치지 않고 신청하실 수 있게 오늘은 독감무료예방접종 대상,나이,기간 마지막으로 지정병원찾는 방법까지 알려드리겠습니다.   독감 무료예방접종 대상 및 기간2024년 독감예방접종 백신은 4가 인플루엔자 백신이라고합니다. 4가 백신은 A형과 B형 바이러스를 모두 예방할 수 있도록 설계되어있다고 합니다. 그럼 이제 독감 무료예방접종 대상에 대해 알아보겠습니다.어린이 독감 무료접종 대상생후 6개월 ~ 13세 어린이 (2011년1월10일 ~ 2024년8월31일)독감 접종..